Hver mandag i juni rykker vi yogamåtterne ud på græsplænen foran PLADS23 og laver yoga under åben himmel.

Vi laver Hatha flow i roligt tempo, med grundig instruktion og fokus på en god kropsfornemmelse. Vi starter med at finde ro og mærke vejrtrækningen, kommer igennem klassiske yogastillinger og træner nærværet. En yogatime der passer godt til de fleste, både nybegyndere og øvede.

Medbring gerne egen yogamåtte, da vi kun har begrænset antal vi kan låne ud.

Pris: 50 DKK

Hvis vejret viser sig umedgørligt, går vi indendørs.

Der er begrænset plads på holder, så køb billet på forhånd, hvis du vil sikre dig en plads. Ellers kan du satse og købe billet i baren ved ankomst.

OBS: Billetten kan ikke refunderes.

OM KATRINE JOHSEN

“Jeg er uddannet i Vinyasa, Hatha, Yin og børneyoga og har undervist i snart 10 år. For mig er yogaen den klogeste måde at bevæge min krop på, en mulighed for at trække vejret dybt i en hurtigt drejende verden, en kilde til næring og ro for sindet og en måde at møde verden, mig selv og andre mennesker med kærlig omtanke. Det er derfor jeg elsker at undervise, og derfor jeg tror på at alle, uanset baggrund, alder og smidighed, kan få glæde af at praktisere yoga.”