Til Søndagsyoga skruer vi ned for tempoet og kommer ned i kroppen inden en ny uge starter.

På holdet er der fokus på hele din essens, både krop og sind. Holdet er blid Hatha yoga, hvor vi skal trække vejret ned i hver stilling og hvor små flows kan forekomme.
Fokus er at skabe mere plads i din krop, blive groundet og have det sjovt! For som din instruktør Charlotte siger: "Det er min mission at give mennesker muligheden for at mærke gaven af yoga".

Søndagsyoga er et drop in-hold hver søndag i juni kl. 15.00-16.15. Alle kan være med uanset alder og niveau.

Drop in-pris: 50 DKK.

Medbring gerne egen yogamåtte, da vi kun har begrænset antal vi kan låne ud.

Der er begrænset plads på holder, så køb billet på forhånd, hvis du vil sikre dig en plads. Ellers kan du satse og købe billet i baren ved ankomst.

OM DIN INSTRUKTØR

Charlotte er uddannet Kropsterapeut og blev uddannet yogalærer I Indien. Hun har siden da undervist i studie, i det fri og på retreats i udlandet. Selv siger Charlotte: "Jeg elsker at arbejde med hele kroppen da den har så meget visdom vi kan bruge og lærer om os selv."