Prøvetimen i yoga er din mulighed for at møde instruktøren og få en fornemmelse om vores yogahold kunne være noget for dig.

Prøvetimen varer 60 min og det koster 55kr at være med.
Det foregår mandag d. 3. april fra kl. 16.30.

Yoga med plads til alle

Yoga på PLADS23 er blid Hatha flow i roligt tempo, med grundig instruktion, og plads til at tilpasse stillingerne til dig og din krop. Vi starter med at finde ro og mærke kroppen, kommer igennem klassiske yogastillinger og har fokus på vejrtrækning og en god kropsfornemmelse. En yogatime der passer både til begyndere, der gerne vil have en grundig basis, og øvede, der godt kan lide det mere omhyggelige tempo.

Alle aldre, køn og kroppe er velkomne.

Om instruktøren Katrine

Jeg er uddannet i Vinyasa, Hatha, Yin og børneyoga og har undervist i snart 10 år. For mig er yogaen den klogeste måde at bevæge min krop på, en mulighed for at trække vejret dybt i en hurtigt drejende verden, en kilde til næring og ro for sindet og en måde at møde verden, mig selv og andre mennesker med kærlig omtanke. Det er derfor jeg elsker at undervise, og derfor jeg tror på at alle, uanset baggrund, alder og smidighed, kan få glæde af at praktisere yoga.

OBS: billetterne kan ikke refunderes, så tjek datoen en ekstra gang inden du køber.